כדי לנצח את מחלת הסוכרת יש לעבור תהליך של אימון רגשי, תזונתי ותנועתי ! אימון רגשי – מהו ? רגשות שואפים ללגיטימציה- קם ונופל דבר על פיהם חד משמעית, אך כדי לנהלם יש ללמוד מיומנויות ולעבור תהליך אימוני הנקרא אימון אישי\רגשי. אימון אישי הוא מקצוע שעיקרו שיטת הדרכה, הנחיה ואימון, של יחידים או קבוצות, במטרה להשיג יעד מסוים שלהם, או לשפר מיומנויות. השיטה מבוססת על תהליך מובנה אותו מוביל המאמן האישי. המקצוע החל להתגבש כגישה לשיפור ביצועים מתוך אימון בעולם הספורט, עם פרסום […]